​Bewegung ​vermitteln.

ist meine ​stärke.

Hallo, ich bin Bernd Marl.

Ich betreibe gerne Sport und mag es anderen Menschen dabei zu helfen, durch Bewegung und Sport ihre Gesundheit zu fördern.

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Bernd Marl
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​Hi, ich bin ​Bernd.

​Regelmäßige Bewegung ist für mich eine der wichtigsten Bestandteile des täglichen Lebens.


Ein regelmäßig durchgeführtes Krafttraining kann z.B. dabei helfen, die Selbstständigkeit und Mobilität bis ins hohe Alter zu erhalten.

In meiner täglichen Arbeit widme ich mich dem vermitteln von Bewegung.

Als Athletiktrainer, in meiner Kolumne, als Lehrer, online mittels Videos oder in individuellen Trainingseinheiten.

​Was andere über die Arbeit mit Bernd sagen


Robert und Helmine

Wir sind sehr begeistert von dem Training. Das Lustige ist, dass wir die Übungen zumeist gemeinsam 3x in der Woche machen und uns taugt es voll. Es ist viel lustiger zu zweit zu üben und die Zeit vergeht wie im Flug.


Lene Absolventin der 21 Tage Challenge

Perfekte Übungen für den Wiedereinstieg!


Wolfgang Abonnent meines YouTube Kanals

Super, wie alle Videos!

Mach mit bei der 21 Tage Challenge.

Ich zeige dir für die Dauer von 21 Tagen Übungen für die Wirbelsäule, Hüfte und Schulter, damit es dir gelingt, eine Gewohnheit zu schaffen, um regelmäßig und selbstständig Übungen zu Hause durchzuführen.

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