Geimeinsam.

Ziele Erreichen.

Gemeinsam mit Kollegen aus den Fachbereichen Sportwissenschaft und Sportphysiotherapie trainiere ich in der Arbeitsgemeinschaft SpowiMed mit Freizeit- und Leistungssportlern sowie auch mit Personen ohne sportlichen Hintergrund bei körperlichen Beschwerden, nach Verletzungen sowie zur Leistungssteigerung um sportliche und gesundheitliche Ziele zu erreichen.

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Leistungen

Präventionstraining beschreibt in erster Linie Maßnahmen zur Erhaltung der Gesundheit.

Ein regelmäßig durchgeführtes Krafttraining kann z.B. zu einer verbesserten Belastbarkeit des Stützapparats führen sowie zur Prävention gegen Haltungsschwächen, Rückenbeschwerden, muskulären Dysbalancen sowie Osteoporose dienen.

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