Januar 11, 2020
Bewegung vermitteln.
ist meine Stärke.
Hallo, ich bin Bernd Marl.
Ich betreibe gerne Sport und mag es anderen Menschen dabei zu helfen, durch Bewegung und Sport ihre Gesundheit zu fördern.

Hi, ich bin Bernd.
Regelmäßige Bewegung ist für mich eine der wichtigsten Bestandteile des täglichen Lebens.
Ein regelmäßig durchgeführtes Krafttraining kann z.B. dabei helfen, die Selbstständigkeit und Mobilität bis ins hohe Alter zu erhalten.
In meiner täglichen Arbeit widme ich mich dem Vermitteln von Bewegung.
Als Athletiktrainer, in meiner Kolumne, als Lehrer, online mittels Videos oder in individuellen Trainingseinheiten.
Was andere über die Arbeit mit Bernd sagen
Perfekte Übungen für den Wiedereinstieg!
Seitdem ich konsequent die Übungen ergänzend zum Laufen mache, habe ich absolut null Probleme mit meinen Gelenken, insbesondere den Knien! Die Übungen hast Du perfekt demonstriert und erläutert! Meinen herzlichen Dank dafür! Jeder Läufer sollte sich hier orientieren!
Vielen Dank für deine tollen Übungen ..
ich liebe sie u sie sind perfekt :)
Wegweiser
So findest du dich hier zurecht