Hi, ich bin

BERND MARL

Sportwissenschafter, Lehrer für Bewegung und Sport sowie Athletik Trainer in der Fußballakademie Steiermark - SK Sturm Graz.

Im Sportpark Athletik Zentrum Graz arbeite ich mit wissenschaftlich fundierte Methoden dabei, Bewegungen beim Laufen zu analysieren, um mögliche Überlastungen zu erkennen und Verletzungen bzw. Überlastungen vorzubeugen.

Warum ich tue, was ich tue

Viele Beschwerden am Bewegungsapparat entstehen durch muskuläre Dysbalancen – verursacht durch Bewegungsmangel, einseitige Belastung oder Schonhaltungen.
Mit gezieltem Training und regelmäßiger Bewegung kannst du diesen Beschwerden vorbeugen und deine Belastungsverträglichkeit verbessern.

Mein Ansatz

  • Ganzheitlich und individuell
  • Wissenschaftlich fundiert
  • Alltagstauglich und nachhaltig

Training in der Praxis

Im Sportpark Athletik Zentrum Graz arbeite ich mit Kollegen aus Sportmedizin, Sportphysiotherapie und Sportwissenschaft zusammen.
Ich betreue dort Leistungssportler, Hobbysportler und Menschen ohne sportlichen Hintergrund – immer mit dem Ziel, Bewegung verständlich und wirksam zu machen.

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bernd@trainingmitverstand.com

Kontakt.

  • Hüttenbrennergasse 31, Graz, Steiermark, 8010, Österreicht
  • bernd@trainingmitverstand.com
  • +436603409653
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