Kommentare zu: Mitgliederbereich-FFDA-Woche-2 Training mit Verstand Wed, 19 Feb 2020 15:02:03 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Von: Bernd Marl https://www.trainingmitverstand.com/mb-fit-fuer-den-alltag-woche-2/#comments/381 https://www.trainingmitverstand.com/?page_id=11715#comment-381 Als Antwort auf Peter Lackenbucher.

Hallo Peter! Gratulation zur Absolvierung der ersten Woche!
Du kannst eine Bauchübung aus der ersten Woche für die zweite Woche dazunehmen, wenn du möchtest. Eine Übunge mehr sollte deiner Routine nicht im Weg stehen.
Wenn du beide Trainings miteinander kombinierst, kannst du die bereits bekannten Übungen zuerst absolvieren oder die beiden Trainings täglich abwechsen. z.B. Tag 1: alteÜbungen, Tag 2: neue Übungen usw.

Hoffe das hilft dir weiter. Gutes Gelingen weiterhin!

]]> Von: Peter Lackenbucher https://www.trainingmitverstand.com/mb-fit-fuer-den-alltag-woche-2/#comments/378 https://www.trainingmitverstand.com/?page_id=11715#comment-378 Hallo Bernd ! 1. Woche erfolgreich abgeschl. Frage:Bauchübungen waren zäh und jz zum Schluss besser.Du hast aber für die 2.Woche keine Bauchübungen ? Bauchmuskulatur wird wieder schlechter !
Alternative weiter machen würde ich meinen ? Wie jz in dein Programm integrieren ?Am Anfang oder Ende …. Danke für deine Antwort
Gr Peter bleibe dzt noch am Ball

]]> Von: Bernd Marl https://www.trainingmitverstand.com/mb-fit-fuer-den-alltag-woche-2/#comments/360 https://www.trainingmitverstand.com/?page_id=11715#comment-360 Als Antwort auf Alois Ninaus.

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]]> Von: Alois Ninaus https://www.trainingmitverstand.com/mb-fit-fuer-den-alltag-woche-2/#comments/359 https://www.trainingmitverstand.com/?page_id=11715#comment-359 Habe ein Tablet S4,mit den Trainingstagebuch habe ich ein Problem

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