​Training mit Verstan​d​​​


​Fit für den Alltag

Woche 5

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​Übungen der Woche

​Versuche die Übungen in der kommenden Woche täglich zu absolvieren.

​Hake die Übungen Tag für Tag im Trainingstagebuch ab.

Wenn etwas unklar ist, dann hinterlasse ein Kommentar unterhalb des Videos.

Ich freue mich dir weiterhelfen zu können.

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