Training mit Verstand
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Woche 1
Übungen der Woche
Versuche die Übungen in der kommenden Woche täglich zu absolvieren.
Hake die Übungen Tag für Tag im Trainingstagebuch ab.
Wenn etwas unklar ist, dann hinterlasse ein Kommentar unterhalb des Videos.
Ich freue mich dir weiterhelfen zu können.
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