Bewegung vermitteln.

ist meine Stärke.

Hallo, ich bin Bernd Marl.

Ich betreibe gerne Sport und mag es anderen Menschen dabei zu helfen, durch Bewegung und Sport ihre Gesundheit zu fördern.

Bernd Marl
Kleine Zeitung Logo
Raiffeisen Sportpark Logo
Akademie Steiermark SK STURM GRAZ Logo
Sport Aktiv Logo
Sportpark Athletik Zentrum Graz Logo

Hi, ich bin Bernd.

Regelmäßige Bewegung ist für mich eine der wichtigsten Bestandteile des täglichen Lebens.


Ein regelmäßig durchgeführtes Krafttraining kann z.B. dabei helfen, die Selbstständigkeit und Mobilität bis ins hohe Alter zu erhalten.

In meiner täglichen Arbeit widme ich mich dem Vermitteln von Bewegung.

Als Athletiktrainer, in meiner Kolumne, als Lehrer, online mittels Videos oder in individuellen Trainingseinheiten.

Was andere über die Arbeit mit Bernd sagen


Linda Absolventin der 21 Tage Challenge

Hallo Bernd!
Die Übungen sind super, und vor allem ist es super wie du sie zeigst und erklärst!
Als ( seit langem ) Bandscheibengeschädigte und eitle Dame will und muß ich es wirklich richtig machen, profitiere hier sehr von dir, vielen vielen Dank dafür!!!!


Monika Absolventin der 21 Tage Challenge

Super Challenge. Und die Übungen sind extrem gut erklärt und gezeigt. Es lohnt sich die Videos je Übung anzuschauen. Mein Leben lang habe ich die Brücke, aus dem Hohlkreuz gemacht und mich dann gewundert, dass die Übung meinem Rücken nicht gut tut.


Elvira Absolventin der 21 Tage Challenge

Danke für die Challenge Bernd! Super sympathisch erklärt und vorgezeigt, das Tagebuch ist auch toll. Ich mache schon regelmäßig Übungen nur am Sektor Mobilisierung hab ich Nachholbedarf, dank dir wird sich das nun ändern.

Beliebte Artikel im Blog

Januar 11, 2020

...

Dezember 14, 2019

...

Mai 4, 2019

...
>