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Kraft und Stabilität
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Bewegungen und Muskulatur der SchulterUm Bewegungen im vollen Bewegungsradius in der Schulter durchführen zu ...
Klimmzüge im Schräghang Der Klimmzug aus dem Schräghang ist vereinfacht ausgedrückt ein umgekehrter Liegestütz. Man ...
Heut zu Tage herrscht oftmals noch eine nicht mehr aktuelle Auffassung zum Thema Krafttraining ...
