​Training mit Verstand


​Kostenfreies Wissen

​Wähle aus den verschiedenen Kategrien


​Kraft und Stabilität


Kraft ist die Fähigkeit des Nerv-Muskelsystems Widerstände zu überwinden, während Stabilität vereinfacht ausgedrückt die Fähigkeit ist Bewegungen zu kontrollieren.

​Laufen


​Die Freude am Laufen verbindet eine Vielzahl von Menschen um die ganze Welt.

Das Laufen hat sich vielmehr als Sportart etabliert, die als Ausdruck für einen gesunden Lebensstil gilt.

​Motivation


Gesundheit ist unser höchstes Gut im Leben. Auch wenn Sie nur wenig zur für Sport haben, versuchen Sie dran zu bleiben. Es lohnt sich! Jede Form der Bewegung ist besser als keine.

2019 Training mit Verstand - Alle Rechte vorbehalten 

Impressum | Datenschutz | AGB

>